Lian Gong

Im Rahmen des Monats der interkulturellen Begegnungen fanden im September jeweils Dienstags und Freitags Schnupperkurse zu "Lian Gong" statt.

Lian Gong ist eine leichte Gymnastik für jedermann, die in China ursprünglich zur Vorbeugung und Heilung von Schmerzen entwickelt wurde. Lian Gong verbessert die Stabilität, Kraft und Beweglichkeit des Körpers, hilft Selbstheilungsprozesse des Körpers anzuregen und födert Stressabbau.

Zusammen mit Frau Kim Cihlar erlebten die Teilnehmer einen interessanten Einstieg in diese mediative Gymnastik Chinas.